Lenka Arbre

Plus de 20 ans d’expériences en yoga, pratiquante de qi gong,  formation de la pleine conscience MBSR et en Médecine Energétique selon Donna Eden, connaissance de Brain gym

Maman de 2 enfants, expérimentée avec les enfants (fille au pair, monitrice camp d’été, enseignante), parle français, anglais, tchèque

Praticienne de  HathaYoga et Energétique

Elle propose à l'Âme Fleuve

Tarifs et Horaires

  • Des cours de Yoga énergétique POUR LES ENFANTS

Des exercices simples et ludiques

Permettre à l’enfant d’apprivoiser ses émotions, de prendre conscience de son corps, de se détendre et de s’apaiser en méditant

Améliorer la concentration, la mémoire, l'attention et augmenter la confiance en soi grâce aux exercices énergétiques et Brain gym

  • Des cours de Yoga énergétiques POUR LES ADULTES

Favoriser l’équilibre, augmenter l’énergie et la résistance au stress

Fluidifier l’énergie et enlever les blocages physiques, mentaux, spirituels et émotionnels en traçant les méridiens

Intégrer les effets des exercices pour se relaxer grâce à la méditation

Apprendre à lâcher prise et d’être plus joyeux, confiant et positif

Cours pour les enfants (de 4 à 10 ans) :

Le Mercredi  de 14h à 15h

Prix : 20 CHF le cours      - 10 cours : 180 CHF

Cours d’essai gratuit      

Autres créneaux horaires possibles

Cours pour les adultes :

Le Jeudi de 12h30 à 13h30

Prix : 25 CHF - 10 cours : 200 CHF

Cours d’essai le 12.12.2019

078 787 89 08